Quantcast
Channel: Klara Hedström
Viewing all articles
Browse latest Browse all 2364

Mina träningsmål för 2017

$
0
0

Såg att Lisa hade skrivit en lista på hennes blogg med mål av träningen för kommande år. Så jag gjorde detsamma! Här kommer den:


* Orka mitt max i marklyft igen (125kg). Nu drar jag just så pass upp 100kg.... 

* Kunna göra 1 chin...

* ...och även 1 dip

* Orka 20st armhävningar 

* Springa milen under timmen

* Komma över nivå 10 på beeptest. Körde förra veckan och klarade då till 9,8.. alltså två "vändor" ifrån nivå 10.

* Ta 60kg i clean and jerk. Tror att jag tagit 55kg i det, men nu efter graviditeten 50kg.

* Bli bättre på snatch

Sen så vill jag springa två lopp. Tjejmilen och toughest. Men det får vi se om.


Viewing all articles
Browse latest Browse all 2364

Trending Articles


Emma och Hans Wiklund separerar


Dödsfallsnotiser


Theo Gustafsson


Katrin Ljuslinder


Rickard Olssons bröllopslycka efter rattfyllan


Sexbilderna på Carolina Neurath gjorde maken rasande


Öppna port för VPN tjänst i Comhems Wifi Hub C2?


Beröm för Frida som Carmen


Emilia Lundbergs mördare dömd till fängelse


Peg Parneviks sexfilm med kändis ute på nätet


518038 - Leif Johansson - Stockholms Auktionsverk Online


Martina Åsberg och Anders Ranhed har blivit föräldrar.


Klassen framför allt


Brangelinas dotter byter kön


Norra svenska Österbotten


Sanningen om Lotta Engbergs skilsmässa från Patrik Ehlersson


Arkitekt som satt många spår


Krysslösningar nr 46


Per MICHELE Giuseppe Moggia


Månadens konst - En egen olivlund!