Oj vad denna dag behövdes. Lyckas jag bara med en bra dag så brukar det flyta på sen. Samma sak om jag börjar slarva, då går det utför väldigt fort. Men nu är jag på väg upp på banan igen! Träffade älsklingen på gymmet och mina 5km på bandet gick över förväntan. Var trött och slut innan (mensvecka) men när jag väl började springa så gick det lätt. Jag har sprungit snabbare för varje gång jag sprungit nu på senaste tiden. Idag sprang jag under 28 min och det har jag inte gjort på år. Mitt mål är att springa 5km på 25 min så jag närmar mig! Maten har också gått bra idag. Ätit alla mål plus frukt och proteinshake efter träning. Och inte fallit för några frestelser på jobbet.. Skönt!
Det är en grej som har hänt som jag inte skrivit om här, men som jag ska skriva om nu. Vill att det ska stå i min blogg om jag senare kommer att läsa i arkivet. Och det är att min pappa i fredags fick en hjärtinfarkt. Det gick som tur var bra och idag har han opererat sig i Umeå. En väldigt enkel och vanlig operation då man går in via pulsådern i armen eller ljumsken för att sedan "spränga" upp igentäppta blodkärl till hjärtat.
Nu är det godnatt här, puss♥